Îngrijirea tenului matur și prevenirea îmbătrânirii premature

Stresul, rutina zilnică, mediul poluat în care trăim au un impact major asupra pielii și favorizează îmbătrânirea prematură. Pentru a întârzia cât mai mult instalarea semnelor trecerii timpului este nevoie de anumite ingrediente cu proprietăți anti-age. Desigur că nici un produs de cosmetică nu va întoarce timpul înapoi, însă putem să ne asigurăm că avem un ten sănătos, hidratat și luminos.

Mai întâi de toate, înainte de îngrijirea tenul cu produse cosmetice trebuie să încetinim pe cât posibil procesul de îmbătrânire. Cele mai majore distrugeri celulare sunt cauzate de cel mai mare dușman al tinereții, radiația solară. Fără un ten protejat de razele solare, aplicăm în zadar cremele anti-aging. Lipsa factorului de protecție va grăbi apariția ridurilor, liniilor fine, a petele și a tenului lipsit de fermitate, deci o rutină de îngrijire a tenului începe cu o protecție solară indiferent de anotimp și vârstă.

Acum că avem un ten protejat, următorul factor care te va ajuta să previi semnele îmbătrânirii sunt alimentația echilibrată și bogată în antioxidanți. Antioxidanții sunt singurii care opresc radicalii liberi care distrug celulele din piele, colagenul, elastanul etc. Aceste produse le găsești în struguri roșii, mure, afine, merișor și arahide, iar ca variantă cosmetică caută ingredientul: resveratrol.

Elixirul tinereții trebuie să conțină și Ingrediente Reparatoare – se mai numesc și skin identical, acestea ajută la menținerea intactă a barierei naturale a pielii și ajută la menținerea nivelului optim de hidratare. Cele mai cunoscute sunt uleiurile naturale, dar există ingrediente mai speciale cum ar fi: acidul hialuronic, ceramidele, lecitina, polysaccharide, squalane, scualene și acetil glucosamine. Rolul lor este să rețină moleculele de apă în piele.

Printre ingredientele cheie se numără și Cell Communicating- ele ajută la funcționarea normală a celulelor pielii. Practic acestea transmit mesaj celulelor din piele să se comporte ca niște celule sănătoase, neafectate de radicalii liberi. Acestea de fapt sunt ingredientele anti-aging, cele mai eficiente s-au dovedit a fi: niacinamide, peptide, adenosine, creatine și cel mai cunoscut retinolul. În concentrații mari (0,5-1) acesta estompează vizibil ridurile. Aceste ingrediente sunt și cele mai scumpe, care nu se găsesc în majoritatea cremele. Este important să înțelegem că primim efectul pentru care plătim, deci o cremă de 15 lei va avea și un rezultat de 15 lei. Produsele anti-aging au o formulă complexă care se găsește de regulă în creme de lux.

Un ten tânăr și sănătos necesită și exfoliere. Pielea trebuie curățată de toate celule moarte, pentru stimularea producerii colagenului, aici vin în ajutor exfolianții chimici cum ar fi AHA (acidul glicolic și acidul lactic) și ABH (acidul salicilic).

Nu este niciodată prea devreme să începi o rutină anti-aging. Ai grijă ca rutina ta să fie compusă din următoarele produse: cleanser, protecție solară, cremă hidratantă, ce conțin ingredientele menționate mai sus, și exfoliant (AHA și BHA).

Citește și acest articol despre regimul coreean de îngrijire în 10 pași.

Până data viitoare,

XO